En octubre de 2018 la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) celebró una reunión con los directores, jefes de estudios de las escuelas territoriales y los presidentes de los comités de entrenadores donde explicaron la implantación de la formación UEFA, que sustituye a la formación propia de la RFEF.
La ansiedad es una respuesta emocional que responde con un mecanismo de supervivencia ante una posible amenaza (lucha y huida). Generalmente, la ansiedad es sinónimo, incluso para la terminología médica, de estrés, tensión, sentirse nervioso-a, etc.
Los seres humanos empezamos a utilizar el Diálogo Interior desde que somos conscientes. Este diálogo se realiza en la mente de la persona, consiste en mantener una conversación con uno mismo-a, con el yo interior o mente subconsciente.
En varias ocasiones, en mi condición de Coach y Mentor, me han preguntado si son lo mismo o hay diferencias entre Coaching y Mentoring, si se trabaja igual, etc. A continuación, voy a dar algunas claves para saber diferenciar e interpretar ambos modelos. Empecemos por definirlos.